وظایف پرستار سالمند در منزل

۵۸ مطلب در خرداد ۱۳۹۹ ثبت شده است

ارزش مغازه موروثی به عنوان مالیات بر ارث پرداخت می شود؟

ارزش مغازه موروثی به عنوان مالیات بر ارث پرداخت می شود؟

پس از این که شخصی فوت می کند اموال و دارایی هایی از او به جا می ماند که این اموال یا بر طبق وصیت نامه متوفی و در صورتی که وصیت نامه ای موجود نباشد بر طبق قوانین ارث در میان وراث تقسیم می گردد. میزان مالیات بر ارث اموال و دارایی های بر جای مانده پس از تقسیم در میان وراث باید محاسبه شود و مبلغ محاسبه شده توسط وراث به اداره امور مالیاتی پرداخت گردد. این اموال ممکن است شامل موارد مختلفی مانند ملک مسکونی، تجاری، زمین، خودرو، حساب بانکی و … باشد و به همین دلیل برای هر یک از اموال مالیات بر ارث به صورت جداگانه محاسبه و دریافت می گردد. به عنوان مثال نرخ مالیات بر ارث مغازه با نرخ مالیات بر ارث حساب بانکی متفاوت می باشد. در این مقاله به این سوال پاسخ داده می شود که آیا ارزش مغازه موروثی به عنوان مالیات بر ارث مغازه باید پرداخت شود؟

دانستنی‌های ضروری در خصوص مالیات بر ارث | خبرگزاری ایلنا

معرفی مختصری از مالیات بر ارث

با توجه به این که مالیات یکی از وظایف شهروندی است که شهروند هر کشور باید در ازای استفاده از منابع و امکانات آن کشور به دولت پرداخت کند؛ مالیات بر ارث نیز که از انواع مالیات ها می باشد از این قاعده مستثنی نیست. برای معرفی مالیات بر ارث باید گفت که نوعی از مالیات است که برای ماترکی که از متوفی بر جای مانده است از وراث دریافت می گردد.

در قانون ارث طبقات مختلفی از وراث وجود دارند که به هر یک سهم الارث مشخصی خواهد رسید و برای پرداخت مالیات بر ارث نیز این طبقات نرخ متفاوتی را پرداخت می کنند. میزان نرخ مشخص شده برای هر یک از اموال که در قانون مالیات های مستقیم آمده است برای وراث طبقه اول یعنی پدر، مادر، همسر، فرزندان و نوه ها می باشد و طبقات دوم و سوم موظف به پرداخت دو و چهار برابر مالیات بر ارث نسبت به طبقه اول می باشند.

rahjooyan.org/wp-content/uploads/2020/06/maliat...

مالیات بر ارث مغازه

یکی از اموالی که مالیات بر ارث به آن تعلق می گیرد مغازه و ملک تجاری می باشد. در میان دیگر اموال، ارزش مغازه به علت تجاری بودن بالاتر بوده و به نسبت، مالیات بر ارث بیشتری نیز به آن تعلق می گیرد. مغازه ممکن است کاربری های مختلفی داشته باشد که از آن میان می توان به کاربری تجاری، کاربری صنعتی و کاربری خدماتی اشاره کرد. در قانون قدیم مالیات بر ارث نرخ مالیات بر ارث مغازه 35 درصد برای وراث طبقه اول بود. اما با اصلاح قانون سابق در سال 1394 این مقدار 3 درصد قیمت محاسبه شده توسط کارشناس می باشد و در واقع مالیات بر ارث مغازه با توجه به ارزش روز محاسبه می شود. اما آیا ارزش مغازه موروثی به عنوان مالیات بر ارث مغازه باید پرداخت شود؟ در ادامه پاسخ این سوال داده شده است.

آیا ارزش مغازه موروثی به عنوان مالیات بر ارث مغازه باید پرداخت شود؟

علاوه بر مغازه، حق سرقفلی نیز از اموالی است که مالیات بر ارث به آن تعلق می گیرد. حق سرقفلی در واقع حقی است که موجر به مستاجر می دهد تا مستاجر بتواند در صورتی که از مغازه مورد اجاره جا به جا شد سرقفلی آن باقی بماند. قانون جدید مالیات بر ارث که در سال 1394 اصلاح شد بیان می کند که ارزش مغازه و ارزش سرقفلی هر دو باید به عنوان مالیات بر ارث پرداخت گردند و نرخ آنها با توجه به ارزش روز محاسبه خواهد شد.

منبع: مالیات بر ارث

بیشتر بدانید: مالیات بر ارث مغازه

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
عاطفه مومنی

روش های مهاجرت به کانادا

روش های مهاجرت به کانادا

برای مهاجرت به کانادا بیش از ۵۰ روش وجود دارد که ما در اینجا به برنامه‌های بلند مدت مهاجرتی که منجر به اقامت دائم می‌شوند، می‌پردازیم. با بررسی روش های مهاجرتی بهترین روش را برای خود انتخاب کنید. اگر نیاز به مشاور یا وکیل دارید، از مشاورین رسمی و مورد تایید اداره مهاجرت کانادا خدمات دریافت کنید. 

شرایط و مدارک مورد نیاز برای مهاجرت به کانادا

هر یک از روش‌های مهاجرتی به کانادا شرایط مخصوص به خود را دارند. برای کسب اطلاعات بیشتر از این شرایط به صفحه مربوط به هر برنامه مراجعه کنید.

خویشاوندی استانی-نیوفاندلندو لابرادور - مهاجرت به کانادا - موسسه حقوقی پاد

همچنین مدارک مورد نیاز در هر یک از برنامه‌های مهاجرتی متفاوت است؛ اما اغلب مدارکی همچون مدارک شناسایی، مدارک تحصیلی، سوابق کاری، تمکن مالی و غیره مورد نیاز است.

هزینه مهاجرت به کانادا

هزینه مهاجرت به کانادا با توجه به شرایط شما و روش مهاجرتی انتخابی می‌تواند متفاوت باشد. چیزی که واضح است این است که شما باید حداقل بتوانید تمکن مالی برای هزینه‌های زندگی یک سال خود در کانادا را ارائه دهید.

این مبلغ حداقل حدود ۱۳,۰۰۰ دلار کانادا خواهد بود. علاوه بر این، باید هزینه‌های ویزا و اقامت را نیز در نظر داشته باشید.

مهاجرت به کانادا به همراه خانواده

برخی از برنامه‌های مهاجرتی خاصی، این امکان را به مهاجران خارجی می‌دهند تا بتوانند به همراه اعضای خانواده خود به کانادا مهاجرت کنند. با این وجود، اعضای خانواده‌ای که امکان مهاجرت را دارند، در هریک از برنامه‌های مهاجرتی متفاوت است. به عنوان مثال، مهاجرانی که از طریق سیستم اکسپرس انتری کانادا اقدام می‌کنند، می‌توانند تنها همسر و فرزندان وابسته خود را نام نویسی کند؛ اما این امکان برای والدین او میسر نیست. با این حال، کانادا برنامه‌های اسپانسرشیپ خانواده را معرفی کرده است که به شهروندان و مقیمان دائم کانادا این امکان را می‌دهد که بتوانند همسر، فرزندان وابسته، والدین و پدر بزرگ و مادر بزرگ خود را برای مهاجرت به کانادا حمایت کنند.

روش های مهاجرت به کانادا - سازمان مهاجرتی ضیایی و همکاران-مهاجرت و اقامت  کانادا ، تحصیلی ، توریستی

مدت زمان فرآیند مهاجرت به کانادا

مدت زمان رسیدگی به پرونده‌های مهاجرتی کانادا در هریک از برنامه‌های مهاجرتی متفاوت است. برخی از درخواست‌های اقامت دائم تحت سیستم جدید اکسپرس انتری کانادا، در کمتر از ۶ ماه رسیدگی می‌شوند. این در حالی است که زمان رسیدگی در سایر برنامه‌های مهاجرتی ممکن است ۲ سال یا بیشتر به طول انجامد.

منبع: مهاجرت به کانادا

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
عاطفه مومنی

مراقبت های اولیه نوزاد

مراقبت های اولیه نوزاد

حتی کارهایی چون عوض کردن کهنه و لباس پوشانیدن به او ممکن است شما را دچار دلشوره و نگرانی بکند، مخصوصا اگر نوزاد فرزند اولتان باشد.

اما زیاد طول نمی کشد، تجربه ی مادری احساس آرامش و اعتماد به نفس را در شما افزایش می دهد.

زمانی که در بیمارستان هستید پرستاران و متخصص اطفال دستورات و توصیه های لازم را به شما می کنند و آنچه را باید بدانید در اختیارتان می گذارند. بعد از آن هم خانواده و دوستان می تواند در این زمینه به شما کمک کنند.

کمک گرفتن در مراقبت از نوزاد

هرگز از کمک گرفتن از خانواده و دوستان جهت مراقبت و نگهداری از نوزاد شرمنده نشوید. اما فراموش نکنید که همیشه نوزاد خود به شما می فهماند که دوست دارد چگونه با او رفتار کنید، چطور با او صحبت کنید یا

چگونه به او کمک کنید که احساس راحتری بیشتری داشته باشد. خود نوزاد به محض به دنیا آمدن غریزه های مادر و پدر بودن را هم با خودبرای شما به ارمغان می آورد، به گونه ای که به شما کمک می کند چگونه پاسخ های درستی به درخواست هایش بدهید.

گریه های نوزاد

  • گریه های نوزاد بیان کننده احتیاجات مختلف او می باشد.
  • او احساس گرسنکی و ناراحتی اش را با گریه اعلام می کند.
  • گریه به نوزاد کمک می کند تا خودش را از اشیاء یا صدا هایی که باعث نگرانی اش می شود
  • دور نگه داشته، خواسته هایش را بیان کند.

ممکن است نوزاد با این که گرسنه نیست، احساس خستگی نمی کند و چیزی هم او را ناراحت نکرده باز هم در تمام مدت روز نا آرام باشد. و هر چند شما تمام تلاش خود را برای آرام کردن نوزاد بکنید اما بعد از مدتی خودش آرام شده و به خواب عمیقی فرو می رود. این نوع گریه بهانه گیرانه نوزاد باعث می شود انرژی زیاد نوزاد تخلیه شود و به شرایط بهتری برسد.

توجه بیشتر به گریه های نوزاد این توانایی را به شما می دهد تا راحت تر به گریه های نوزاد پاسخ دهید. با این عمل می توانید انواع گریه های او را تشخیص دهید و نیاز هایش را بر طرف کنید. مثلا زمانی که نیاز به توجه دارد و می خواهد او را بلند کنید و نوازشش کنید یا حتی زمانی که شما می خواهید او را تنها بگذارید.

پرستار نوزاد در منزل حرفه ای | موسسه طنین

مراقب نوزاد و مادر اگر دقت کنید متوجه می شوید زمانی که گرسنه است گریه هایش کوتاه و با صدای آرام است و تون صدایش بالا و پایین می رود.

هنگامی که عصبانی است گریه های او نا آرامتر و خروشان تر است. وقتی احساس درد می کند با صدای بلند گریه می کند، گریه هایش طولانی است و با جیغ همراه است سپس آرام می شود و یک ناله یکنواخت می کند. وقتی از شما می خواهد او را تنها بگذارید مثل زمانی که گرسنه است گریه می کند. ام مطمعن باشید بعد از مدت کوتاهی خواهید توانست انواع گریه های او را از هم تشخیص بدهید.

برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
عاطفه مومنی

خدمات پرستاری شبانه روزی از سالمندان

خدمات پرستاری شبانه روزی از سالمندان

سالمندان به دو گروه تقسیم بندی میشوند. گروه اول سالمندانی که میتوانند از خود مراقبت کنند و قادر به انجام امور روزمره خود هستند. دسته و گروه دوم افرادی هستند که توانایی انجام کارهای شخصی خود را ندارند و برای انجام کارهای خود به شخصی دیگر نیز احتیاج دارند تا به آنها کمک کند. اکثر افرادی که جزو گروه دوم هستند نیاز به خدمات پرستاری شبانه روزی دارند تا به کارهای آنها رسیدگی شود.

امروزه مراکز خدمات پرستاری در کشور بسیار گسترده شده است و به صورت پاره وقت و شبانه روزی پرستار سالمند را برای پرستاری و مراقبت از سالمند اعزام میکنند. البته به این نکته باید توجه داشت که مراکز غیر مجاز زیادی نیز وجود دارد که بدون مجوز رسمی به افراد سالمند خدمات پرستاری شبانه روزی ارائه میدهند و ممکن است مشکلات جبران ناپذیری در این بین رخ دهد.

چرا پرستار؟

در این دنیای شهری با وجود مشکلات اقتصادی زیادی که در جامعه وجود دارد، اکثر مردم چه زن و چه مرد شاغل هستند و به فکر تامین مخارج خانواده خود هستند. حال اگر سالمندی در منزل باشد باید برای انجام کارهای شخصی سالمند پرستاری استخدام نمود. زیرا ساعات طولانی ای این افراد در خانه تنها هستند. افردای که قادر به انجام کارهای شخصی خود هستند نیاز به همدم و هم صحبت دارند و افرادی که جزو دسته دوم هستند و توانایی انجام امور مربوط به خود را ندارند نیازمند یک مراقب هستند.

یک پرستار سالمند دارای حوصله و صبر زیاد است. زیرا رفع نیازهای یک سالمند مشکلات زیادی را در پی دارد و یک پرستار مناسب باید صبر زیادی داشته باشد. مثلا یک بیمار آلزایمری وقتی دچار این بیماری شده است چیزهایی را فراموش میکند و ممکن است چند بار یک حرف را تکرار کند. یک فرد عادی بعد از چند وقت صبر و تحملش تمام میشود ولی یک پرستار کار آزمود صبوری پیشه میکند.

شاید برای شما سوال مطرح شود که پرستار هم انسان است مثل مابقی انسان ها! پس چگونه صبوری پیشه میکند؟

درست است پرستار سالمند هم انسان است و دارای مشکلات و مسئله های شخصی زیادی است. ولی چون این شغل خطیر و حساس را انتخاب کرده اند باید مواظب رفتار خود باشند. سالمندان دارای روحیه حساسی هستند و پرستاران سالمند باید مشکلات خود را فراموش کنند و به سالمند کمک کنند تا روحیه شادابی داشته باشند و به زندگی امیدوار شوند.

نیاز سالمندان به خدمات پرستاری

مراکز خدمات پرستاری شبانه روزی برای رفاه حال سالمندان و بیماران تشکیل شده است. بعضی از سالمندان برای هم صحبتی و کارهای بیرون از منزل نیاز به پرستار دارند. ولی برخی از سالمندان بیمار که دچار مشکلات و بیماریهای خاص هستند به سختی میتوانند خود را با وضعیت به وجود آمده وقف دهند. همچنین پرستارانی که از سالمندان بیمار مراقبت میکنند هر چه قدر سالمند وضعیت بدی داشته باشد. باید پرستاری صبور داشته باشد تا با حوصله فراوان مسائل را حل کند.

سالمندانی که مشکلات و اختلالات عقلی دارند صبر و حوصله فراوانی میخواهند. این سالمندان بسیار آدم های حساس  و رنجوری هستند و هر چقدر نسبت به آنها بی توجهی شود آرامش از انها و حتی خانواده سلب میشود. بسیاری از خانواده هایی که سالمندان آلزایمری دارند نمیتوانند فرد را در منزل تنها بگذارند. زیرا ممکن است مشکلات جبران ناپذیری را به بار آورد به همین خاطر بهتر است از خدمات پرستاری شبانه روزی استفاده کرد.

Time for a little help? A Personal Care Home might be for you.

البته دوباره باید به این نکته  توجه کردکه پرستاری که به محل مورد نظر اعزام میشود باید دارای صبوری بالایی باشد.

همچنین بیماران سالمندی که دارای مشکلات حرکتی هستند و برای کارهای شخصی خود نیز، محتاج کمک هستند مثل حمام کردن یا دستشویی رفتن، به کمک احتیاج دارند، دارای حس پوچی و ابطال هستند و از وضعیت خود بسیار ناراحت هستند. برای چنین افرادی وجود یک پرستار خوب میتواند موجب بالا رفتن روحیه آنها شود.

مراقبت از کودکان

به این نکته توجه کنید که نگهداری و مراقبت از کودک نیز دارای هزینه ی زیادی است. مانند سالمندان و بیماران خاص که هر چقدر نیاز مراقبتی آنها زیادتر باشد هزینه بالاتری نیز دریافت میکنند. مراقبت از کودک به وضعیت فیزیکی و جسمی کودک بستگی دارد. کودکانی که مشکلات حرکتی  واختلالات ذهنی دارند نگهداری از آنها سخت تر است.

برای همین پرستار کودک باید آزموده باشد. تمامی اصول مراقبت از بیمار را آموزش دیده باشد. به این صورت که طرز صحیح دارو دادن به کودک را بداند و به بررسی نشانه های حیاتی بیمار بپردازد. طریقه صحیح پانسمان کودک در صورت آسیب دیدگی، ثبت وضعیت کودک بیمار و آماده سازی غذای مقوی برای کودک را بلد باشد.

امروزه بیشتر خانم ها بخاطر نگه داری از کودک خود نمیتوانند به سر کار بروند و به نگهداری از فرزندان خود میپردازند زیرا هزینه پرستاری از کودکان بسیار زیاد است. حال میتوان برای به صرفه شدن هزینه ها به جای یک کودک پرستاری برای دو کودک بگیرید تا هزینه آن برای شما کمتر شود و شما نیز به فعالیت های خارج از خانه خود بپردازید.

همانطور که گفتم بیماران یا فرد سالمند یا کودکانی که مشکلات حرکتی و جسمی دارند و دارای بیماریهای خاصی هستند باید یک پرستار آشنا به امور پرستاری برای مراقبت استخدام شود تا بتواند در منزل کارهایی مثل تزریقات، سونداژ، تنقیه و یا تعویض پانسمان و سرم تراپی را انجام دهد. همچنین هر چقدر میزان تخصص پرستار بیشتر باشد هزینه آن نیز بیشتر از یک پرستار تجربی خواهد بود.

اعزام پرستار سالمند

مرکز خدمات پرستاری شبانه روزی

مرکز خدمات پرستاری عاطفه یکی از مراکز معتبر پرستاری است که با نیرویی مجرب و کار آزموده آماده خدمت رسانی به سالمندان عزیز است. تنها یک تماس با مرکز عاطفه کافی است تا شما پرستار مناسب و مورد نظر خود را بیابید.

به خاطر وجود مشکلات بهتر است از افراد کار آزموده برای پرستاری از سالمندان استفاده کرد. هر دو نوع گروه از سالمندان، به مراقبت و نگهداری خاصی احتیاج دارند. مرکز خدمات پرستاری عاطفه با داشتن کادری مجرب میتواند این اطمینان را به شما بدهد که بهترین مراقبت ها را از فرد مورد نظر به عمل می آورد و به تمام نکات نگهداری از سالمند واقف است.

منبع: پرستار سالمند

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
عاطفه مومنی

در چه شرایطی شما نیاز به یک پرستار کودک در منزل دارید؟

در چه شرایطی شما نیاز به یک پرستار کودک در منزل دارید؟

  • در بعضی از روزهای سال و فقط برای ساعاتی از روز در موقعیت هایی مانند رفتن به مهمانی و مسافرت
  • در شرایط غیرمنتظره
  • در صورت بستری شدن در بیمارستان
  • زمانی که فرزند جدید متولد می شود
  • در نگهداری از فرزندان چند قلو
  • در روزهای مشخصی در هفته برای رسیدگی به امور شخصی
  • برای داشتن وقت استراحت و رفع خستگی ناشی از مراقبت کودک و نوزاد
  • همراهی کردن شما در گردش و مسافرت و تعطیلات برای مواظبت از کودک

انواع خدمات مراقبتی کودک در منزل

اطلاع داشتن از تفاوت وظایف و شرایط مراقبین و پرستاران کودک به شما کمک می کند تا انتخاب دقیق تر و آگاهانه تری داشته باشید. مراقب و پرستار کودک بر اساس نیاز، سن و شرایط کودک به انواع مختلف تقسیم بندی می شوند.

مادر یار، کودکیار، روانشناس و یا مراقب آموزشی انواع مراقب کودک هستند و تفاوت آنها در وظایف و تخصص آنها است.

پرستار بچه در منزل و نکاتی که باید در زمینه مراقبت از کودک بدانند

مادر یار

افرادی هستند که تجربه مادر شدن دارند، اصول نگهداری از کودک را می دانند و بر روند رشد کودک اشراف دارند. مادریاران به صورت ویژه اغلب از کودکان زیر ۲ سال مراقبت می کنند و در کنار مراقبت از کودک انجام امور منزل را نیز بر عهده دارند.

از جمله وظایفی که مادر یار به عهده دارد شامل موارد زیر است.

  • تربیت کودک بر اساس توصیه والدین
  • آماده کردن شیر خشک نوزاد
  • تهیه غذای کودک
  • کمک به تغذیه کودک
  • استحمام کودک
  • تعویض لباس، پوشک
  • شستن لباس های کودک
  • شستن ملحفه و مرتب کردن تخت کودک
  • کمک به دستشویی رفتن کودک و آموزش آن
  • آماده کردن تغذیه و میان وعده برای کودکی که به مدرسه یا کلاس آموزشی می رود.
  • برنامه ریزی برای اوقات فراغت مانند بازی در خانه، رفتن به شهربازی، ورزش و…
  • آموزش انضباط به کودک با توجه به دستورات والدین
  • به مدرسه بردن و برگرداند کودک
  • تشویق کردن کودک به انجام تکالیف مدرسه
  • تمیز نگه داشتن محیط اطراف کودک در اتاق یا خارج از آن
  • تنظیم فواصل زمانی تغذیه و خواب کودک
  • آموزش به کودک در مورد نظافت شخصی و آداب معاشرت
  • قصه خوانی برای کودک
  • انجام امور نظافتی منزل
  • آماده کردن غذای خانواده
  • انجام خرید روزانه

منبع: پرستار بچه

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
عاطفه مومنی

بی خوابی و درمان آن

بی خوابی و درمان آن

بی خوابی و درمان آن : تا به امروز به چه میزان برای شما پیش آمده که روز خوبی را نداشته اید؟

خسته شده و یا کسل گشته و درمانده مانده اید؟

 این موردها می توانند به علل نداشتن خوابی مناسب، خوش و راحت و به میزان کافی در شب رخ داده باشد و یا به دلیل خوابی سراسر از استرس بوده باشند. خوابی صحیح و دارای اصول قادر است آن چنان آدمی را شارژ روحی و جسمی بکند که صحیح ترین تصمیم ها و ایده ها را به وجود بیاورد.

در این مقاله و مقالات دیگر هدفمان ارائه راه کارهای داشتن یک خواب آرام و کافی می باشد .امیدوارم برایتان سودمند و قابل قبول باشد .

بی خوابی و درمان آن : راه کارهای برای یک خواب آرام داشتن

1 - این تصور را داشته باشید که یک میلیارد تومان جایزه برده اید ودر ذهنتان خرج کنید برای نمونه کارهای خیر برای موسسه های معتبر و خرید وسایل مختلف و کلیه مورد ها را جزء به جزء در ذهن خودتان تصور نمائید .

2 - شمردن : هر چیزی که به آن علاقه دارید انتخاب نمائید برای نمونه شمردن عدد ها از 100 به شکل نزولی و...  زمانی که ذهنتان را با این روش خسته کنید سبب خواب خواهد شد

3 – سعی نمائید که ذهن خود را آرام بکنید برای نمونه جدول کلمه های متقاطع یا با خواندن کتاب یا روزنامه  مجلات  ذهنتان را آرام کنید و با این حرکت به احتمال خواب خواهید رفت.

4 - تمرکزکردن روی یک مبحث بخصوص

در باره چیزی که از قسمت سر شما دور بوده برلای نمونه انگشت پایتان را احساس نمائید و فقط به انگشت پایتان فکر نمائید اگر فکرتان روی موضوع دیگری منحرف شد دوباره به انگشتتان فکر کنید.

و به طور مثال راهی که از منزل به مرکز شهرتان یا محل کارتان با دوچرخه یا ماشین می پیمایید این راه را با کلیه جزئیاتش تصور نمائید مغازه ها درخت ها و...

5  - سعی نمائید داستانی با کلیه جزئیات در ذهنتان تصویر سازی نمائید.داستانی که جذاب بوده و از آن لذت خواهید برد.

تاثیرات زیان بار و نا مطلوب خواب ناکافی :

سبب چرت زدن در مدت روز می گردد.

پایین آمدن قدرت یادگیری و حافظه – پایین آمدن هوشیاری – پایین آمدن کارایی ذهنی

مختل شدن بیداری موقع خواب

سبب تضعیف سیستم ایمنی بدنتان و ناکارآمدی آنمی گردد.

قدرت در تمرکز را از دست می دهید. قدرت تمرکزتان با مدت زمان خوابتان ارتباطی مستقیم دارد.

بالا رفتن خشونت طلبی.

به وجود آمدن حس خستگی در طول روز ، تحریک پذیری، افسردگی، اضطراب بدخلقی.

دو راه حل برای مقابله با استرس پیش از خواب  :

افکار منفی (خدایند منفی)

0 نگرانی های روز بعد را جزء به جزء را با فکرهایی که در ذهنتان می آید را یادداشت نمائید و به خودتان تعهد بدهید که درباره این فکرهای نگران کننده فردا حتما فکر خواهید کرد و اکنون زمان خواب می باشد و نباید فکر نمائید و روی خواب تمرکز کنید.

پرستار مراقبت از بیمار در غرب تهران

تکنیک کنترل نگرانی (زمانی برای نگرانی)

در ساعت های معینی از روز به مبحث ها و موضوع هایی که شما را نگران می گرداند فکر نمائید و در یک برگه بنویسید که در وقتی که برایش در نظر گرفتید تامل نمائید به عنوان نمونه30 تا 45 دقیقه زمان کافی می باشد که به لیست فکرهایی که داریم بپردازیم و فکر نمائیم .

در آن تایم ها سبب می گردد راه حل هایی را در نظر بگیریم و ذهن آرام تری را نسبت به مواقع دیگر داشته باشیم.

برای اینکه استرس و اضطراب افزایش نیابد ساعت را داخل اتاق خوابتان نگذارید .

منبع: پرستار بیمار کلیک کنید

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
عاطفه مومنی

بهترین رژیم سالمندان فشار خونی

رژیم غذایی DASH  برای سالمندان فشار خونی

یکی از وظایف پرستار سالمند برای کنترل فشار خون افراد سالخورده، تنظیم یک رژیم غذایی مناسب است. DASH  مناسب ترین رژیم غذایی برای این افراد است.

رژیم غذایی DASH  برای سالمندان فشار خونی

DASH  (Dietary Approaches to stop Hypertention) به معنی رژیم غذایی کنترل فشار خون بالا می باشده که شامل:

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
عاطفه مومنی

بهترین غذاها برای سالمندان دیابتی

رژیم غذایی سالمندان دیابتی

مصرف برخی غذا در دوران سالمندی علاوه بر تامین نیازهای ضروری بدن، به کاهش سطح گلوکز خون و کنترل دیابت کمک می نماید. بنابراین رژیمی سرشار از سبزیجات ، میوه ها و پروتئین های سالم برای افراد مبتلا به دیابت توصیه می گردد.

رژیم غذایی سالمندان دیابتی

مراقبین سالمندان برای کنترل دیابت نباید فرد را از برخی غذاها محروم نمایند. نظارت بر مصرف غذاهای دارای کربوهیدرات زیاد مانند نان و برنج، به معنای حذف کامل آن ها از رژیم غذایی بیمار نمی باشد. به طور کلی در غذای فرد دیابتی باید 4 نکته رعایت شود:

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
عاطفه مومنی

8 ناشانه عفونت ادراری UTI در سالمندان

UTI در افراد مسن

عفونت ادراری سالمندان(UTI) ناشی از عفونت باکتریایی یا قارچی در بخشی از دستگاه ادراری مانند کلیه ها ، حالبها ، مثانه و مجرای ادرار است. عوارض شدید تر این بیماری در سالخوردگان نسبت به جوانان باعث اهمیت تشخیص زودهنگام آن توسط مراقب سالمند می باشد.

عفونت ادراری در سالمندان

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
عاطفه مومنی

5 نشانه زخم پای دیابتی که باید جدی بگیرید

زخم پای دیابتی

معمولا در 15 درصد سالمندان دیابتی زخم های باز ناحیه کف پا با نام زخم پی دیابتی دیده می شود. علت 6% از بستری  بیمارستانی دوران سالمندی عفونی شدن همین زخم ها می باشد.

زخم پای دیابتی

زخم عفونی به عنوان  مهم ترین عارضه قند خون کنترل نشده، دلیل اصلی قطع عضو سالمندان است. بنابراین پرستار یا مراقبین بیمار با کنترل دیابت به وسیله رژیم غذایی مناسب و مصرف صحیح دارو های پایین آورنده قند خون همچنین دادن آموزش های خودمراقبتی به بیمار، نقشی مهم در کاهش این عارضه ایفا می کنند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
عاطفه مومنی